علاج الحساسية الصدرية والكحه في المنزل

تُعد الحساسية الصدرية والكحة من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، خاصة خلال فترة تغير الطقس. قد تكون الأدوية فعالة، لكن العديد من الأشخاص يفضلون العلاجات المنزلية الطبيعية لتخفيف الأعراض دون آثار جانبية. في هذا المقال، سنتعرف على أفضل الطرق الطبيعية لعلاج الحساسية الصدرية والكحه في المنزل.

لماذا تصاب بالحساسية الصدرية والكحة؟

هو عبارة عن رد فعل للجهاز المناعي عندما يتعرض جسمك لمسببات الحساسية مثل حبوب اللقاح أو عث الغبار أو وبر الحيوانات الأليفة إلى جسمك، فإن جهازك المناعي يتعامل معها على أنها خطرة و تهديد الجسم. واستجابة لذلك، يطلق الهيستامين ومواد كيميائية أخرى لمحاربة هذه الأجسام الغربية بالنسبة له. غالبًا ما يؤدي هذا التفاعل إلى التهاب وتهيج في الجهاز التنفسي، مما يؤدي إلى الإصابة بالحساسية الصدرية والكحه.  كما أن استنشاق المواد المسببة للحساسية، لا تتسبب في التهاب و ضيق مجرى الهواء فقط. بل يؤدي هذا إلى إلى ظهور أعراض أخرى مثل العطاس وسيلان الأنف. وغالبًا ما يكون السعال رد فعل يهدف إلى إزالة المواد المهيجة من الحلق ومجاري الهواء.

ماهي المواد المسببة للحساسية الصدرية والكحه؟ 

يمكن أن تتسبب العديد من المواد الإصابة بالحساسية والكحة، ومنها ما يلي:

حبوب اللقاح: تنتشر حبوب اللقاح في الربيع والخريف، ويمكن أن تسبب أعراض حساسية شديدة. تطلق الأشجار والأعشاب والحشائش هذه الجزيئات الصغيرة في الهواء، والتي يمكن استنشاقها بسهولة مما يؤدي إلى ظهور أعراض الحساسية الصدرية.

عث الغبار: يوجد عث الغبار في الفراش والسجاد والمفروشات، وهو من مسببات الحساسية على مدار العام. وينمو في البيئات الدافئة والرطبة، ويمكن أن يؤدي إلى حدوث تفاعلات حساسية.

وبر الحيوانات الأليفة: يمكن أن يسبب وبر ولعاب وبول الحيوانات الأليفة للإصابة بالحساسية. فإذا لم يكن لديك حيوانات أليفة، فقد تنتقل إليك بسهل عبر الملابس والأشياء الأخرى.

العفن والجراثيم: يمكن أن تؤدي جراثيم العفن الموجودة في المناطق الرطبة إلى حدوث تفاعلات حساسية. تعد الحمامات والأقبية والمطابخ أماكن شائعة حيث يمكن أن ينمو العفن، وخاصة في الظروف الرطبة.

طرق علاج الحساسية الصدرية والكحه في المنزل بالاعشاب

يوجد مجموعة متنوعة من الأعشاب التي تساهم في تقلل من الحساسية الصدرية و أعراضها ومنها:

الجاجري

تعد علاجات الجاجري من الوسائل الطبيعية الفعالة في تهدئة الاحتقان والسعال، حيث يمكن أن يؤدي تراكم البلغم إلى انسداد الحلق والأنف، مما يسبب ضيقا في الصدر وصعوبة في التنفس. ولتخفيف هذه الأعراض، يمكنك غلي بضع حبات من الفلفل الأسود في الماء لمدة 20 دقيقة، ثم إضافة القليل من الكمون والجاجري للمزيج. إن شرب هذا المشروب الدافئ يساعد في طرد البلغم، وتهدئة الكحة، وفتح مجاري التنفس، مما يعزز الشعور بالراحة والتنفس بحرية.

اللوز 

اللوز له خصائص غذائية تساعد في تخفيف أعراض السعال. انقع 5 أو 6 حبات من اللوز في الماء لمدة تتراوح بين 8 إلى 10 ساعات. بمجرد النقع، امزج اللوز حتى يصبح عجينة ناعمة واخلطه بملعقة صغيرة من الزبدة. تناول هذا الخليط ثلاث إلى أربع مرات يوميًا حتى تتحسن وتخلص من الأعراض.

الزنجبيل

 هو أحد أشهر العلاجات المنزلية الطبيعية للكحة والتهاب الحلق.يساعد  الزنجبيل في تهدئة الكحة، حيث يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد في استرخاء مجاري الهواء وتقليل التهيج. يتم ذلك عن طريق غلي الزنجبيل الطازج المطحون مع الماء، وشرب هذا المحلول العشبي ثلاث إلى أربع مرات يوميًا لتخفيف الكحة المستمر والتهاب الحلق وحتى الاحتقان. ويمكن تناول الزنجبيل مع العسل أو عصير الليمون أو الريحان أو الشاي لتخفيف الكحة وباقي الأعراض.

الثوم 

هو علاج شامل للوقاية من الحساسية ونزلات البرد والربو والتهابات الجروح والملاريا وغيرها من الأمراض. فهو يعزز وظيفة المناعة ويمنع أعراض نزلات البرد والإنفلونزا الشائعة مثل السعال. كما أنه يظهر أنشطة مضادة للسرطان والوقاية الكيميائية. الأليسين، وهو مركب موجود في الثوم، هو علاج فعال لنزلات البرد وأعراضه، بالإضافة إلى ذلك، فإن مستخلص الثوم القديم يتمتع بخصائص عصبية ومضادة للأكسدة وحماية الكبد..

الأناناس

يحتوي الأناناس على البروميلين الذي يعمل على تقليل الكحة، وتفكيك المخاط في الحلق، وتخفيف التهاب الجيوب الأنفية ومشاكل الجيوب الأنفية المرتبطة بالحساسية، يمكن أن تساهم في الكحة و إنتاج المخاط. 

زيت اللافندر 

يتمتع زيت اللافندر بخصائصه المميزة التي تعمل على تهدئة الأعصاب. كما أنه مفيد لعلاج السعال والربو ونزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الحنجرة ورائحة الفم الكريهة والتهابات الحلق. بالإضافة إلى ذلك، يخفف زيت اللافندر بشكل فعال من الصداع والصداع النصفي والأرق. يمكن استنشاق بخار أزهار اللافندر المطهوة على البخار كعلاج لنزلات البرد والسعال.

 طرق علاج أخرى للحساسية الصدرية والحكه في المنزل

تجنّب المحفزات

تجنب التعرض لمحفزات الحساسية مثل الغبار والدخان وابتعد عن الأماكن التي بدأت الإصابة برد الفعل التحسسي ، كما أن استخدام وسائد مضادة للحساسية أثناء النوم تقلل من الحساسية وأعراضه.

متابعة أحوال الطقس

إذا كنتِ تعاني من الحساسية الصدرية فتابع الطقس لمعرفة متى تكون مستويات حبوب اللقاح أو العفن مرتفعة، وتجنب الخروج في الأيام العاصفة لأن المواد المسببة للحساسية تزداد في الهواء، مما يزيد من احتمال حدوث نوبة الحساسية.

تحديد وقت للأنشطة الخارجية

إذا كنت تعاني من الحساسية، فمن الأفضل تجنب الأنشطة الخارجية في الصباح، حيث تكون مستويات حبوب اللقاح مرتفعة. بدلاً من ذلك، خططي لأنشطاتك في المساء.

تنظيف البيئة المحيطة

لتقليل الحساسية تجاه الغبار ووبر الحيوانات الأليفة، حافظي على نظافة منزلك، وغيري مرشحات الهواء بانتظام، وامنعي حيواناتك الأليفة من دخول غرفة نوم. كما يُنصح بتنظيف السجاد بالمكنسة الكهربائية بعد وجود الحيوان.

ما هو أفضل علاج للحساسية الصدرية والكحة؟

إذا كنت ترغب في الحصول على علاج سريع وفعال للتخلص من الحساسية الصدرية و أعراضها  +Immune Breathe هو أفضل دواء لتحسين ودعم الجهاز التنفسي وعلاج التهابات الجيوب الأنفية والحد من تفاعلات الجهاز المناعي مع مسببات الحساسية مما يساعد على استعادة توازن الجسم والجهاز المناعي، ويقلل من أعراض الحساسية الموسمية والحساسية الجلدية، ويعزز الراحة ويخفف التهيجات. +Immune Breathe علاج مبتكر حاصل على براءة اختراع كورية ومصنع وفق معايير الجودة و العناية بالجهاز التنفسي والبشرة. ويعرف بتركيبته الفريدة التي تحتوي على بكتيريا نافعة تعمل على تقوية جهاز المناعة، مما يساعد الجسم على محاربة الأمراض والعدوى  والالتهابات بشكل طبيعي وآمن. كما أنه علاج آمن ولا يوجد له آثار جانبية وهو متوفر لدينا في مراكز أوكزي يمكنك طلبه من أي مكان في العالم لعيش حياة خالية من ضيق التنفس وأعراض الحساسية المزعجة، لهذا لا تتردد في التواصل معنا لإتمام عملية الشراء.

وفي النهاية، الحساسية الصدرية والكحة قد تكون مزعجة، لكنها قابلة للإدارة باستخدام العلاجات الطبيعية وتغيير نمط الحياة. تطبيق هذه النصائح يساعد في تحسين الحالة وتجنب المضاعفات. إذا استمرت الأعراض، لا تتردد في التواصل معنا للحصول على استشارة طبية مع أحد الأطباء لدينا لضمان وضع  خطة علاج مناسب لك.

الأسئلة الشائعة حول علاج الحساسية الصدرية والكحه في المنزل

1.أعراض وعلامات الحساسية الصدرية؟

يوجد بعض الأعراض التي تظهر عند الإصابة بالحساسية الصدرية ومنها ما يلي:

• صفير الصدر عند التنفس.
• الكحة المستمرة في الليل والصباح الباكر.
• صعوبة التنفس.
• ضيق وألم متكرر في الصدر.
• احتقان الحلق والأنف.
• سيلان الأنف والعطاس المستمر.

2.ما هي العلاجات منزلية لحساسية الصدر والكحة؟

• قد يساعد استنشاق البخار الدافئ على التخفيف من أعراض الحساسية.
• شرب كمية كافية من الماء.
• شرب الكثير من السوائل الدافئة كالليمون والزنجبيل والنعناع، والكركم.
• تناول العسل حيث يساعد العسل على الحد من الالتهاب.