السمنة ليست مجرد رقم على الميزان، بل حالة طبية معقدة تؤثر على جسمك من الرأس للقدمين. كلما زاد الوزن بشكل مفرط، يبدأ الجسم في طلب المساعدة، ويظهر ذلك على هيئة أمراض مزمنة، زي ارتفاع ضغط الدم، السكري، وأمراض القلب. قد يبدو أحيانًا فقدان الوزن بمفردك صراعًا لا ينتهي. إذا كان لديك وزن زائد ولم تُجدِ […]