حقنة فيتامين D: هل هي الحل السحري لتعويض النقص أم مجرد خيار مؤقت؟
فيتامين D المعروف باسم فيتامين أشعة الشمس، هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون. وهو فريد من نوعه لأن بشرتك تصنعه استجابة عند التعرض لأشعة الشمس. وهو موجود أيضًا في بعض الأطعمة والمكملات الغذائية. ولكن يعاني بعض الأشخاص من نقص فيتامينD في أجسامهم مما يجعلهم يبحثون عن طريقة لتعويض النقص لتجنب الإصابة بالأمراض الناتجة عن فيتامين […]