أثر نقص فيتامين D على جهازك المناعي: الحقيقة وراء الأعراض الغير مرئية
هل شعرت يومًا بالإرهاق المفاجئ أو ضعف في قدرتك على مقاومة الأمراض؟ قد يكون السبب هو نقص فيتامين D الذي يؤثر بشكل غير مرئي على جهازك المناعي. فيتامين D ليس مجرد عنصر غذائي، بل هو مفتاح رئيسي للحفاظ على صحة المناعة، وغيابه قد يفتح بابًا لعدة مشاكل صحية. لكن هل هناك حل لهذه المشكلة؟ سنتعرف […]